This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Sáu, 19 tháng 8, 2016

Nếp nhăn tạo ra khi đàn bà bắt đầu lớn tuổi, chúng ta mất dần đi chất collagen, một loại protein sợi giúp làm da săn chắc, kết quả là da trở nên mỏng và dễ bị tổn thương hơn. Đồng thời cũng mất dần đi chất elastin, chất giúp da có độ đàn hồi và chất cosaminogycans (GAGs) giúp da giữ độ ẩm. Kết quả là da khô hơn và hiện diện một số dấu nhăn.

Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có cách đào thải việc nhăn da xảy ra quá nhanh hoặc đàn bà cũng có biện pháp làm giảm xuống nếp nhăn đang có bằng các giải pháp sau:

  Không được nằm nghiêng khi ngủ 

 Viện Da liễu Hoa kỳ (AAD) lưu ý rằng, ngủ trong một vài tư thế đêm này sang đêm khác sẽ để lại những “vết nhăn vì ngủ” – đó là những nếp nhăn in vào làn da và không biến mất ngay khi thức dậy. Ngủ nằm nghiêng tăng cường những dấu nhăn trên gò má và cằm, trong khi ngủ nằm sấp làm phái yếu có một vài vết nhăn trên trán. Để làm giảm các vết nhăn này, các chuyên gia của viện khuyên chị em nên ngủ nằm ngửa.

 Ăn nhiều cá – đặc biệt là cá hồi 

 Cá hồi không chỉ là một nguồn bồi dưỡng đạm tuyệt vời (cùng với các loại cá nước lạnh khác) – mà còn là một nguồn bổ sung thêm chất bổ chất axít béo quan trọng được gọi là omega-3. Bác sĩ chuyên khoa da liễu Nicholas Perricone ở Đại học Yale nói rằng, axít béo nuôi dưỡng da giữ đối với da tươi trẻ, giúp làm giảm các dấu nhăn.

Tag: sua ong chua cua uc 1600mg

 Ngoài ra, nếu quý bà bị nám, tàn hương, có thể tham khảo mỹ phẩm sau sẽ giúp phái yếu trị hết nám:chong nhan vung mat

 Tuyệt đối không nheo mắt, nheo lông mày 

Viện Da liễu Hoa kỳ nói rằng, một vài chuyển động mặt lập đi lập lại, ví dụ như nheo mắt, nhíu mày – làm các cơ mặt hoạt động trên mức bình thường, sẽsản xuất ra một đường bên dưới bề mặt cho da. Đường này cuối cùng trở thành vết nhăn. Vậy hãy giữ đối với mắt mở to: Đeo kính để nhìn nếu phụ nữ cần chúng. Và hãy lưu ý đến kính râm, kính râm giúp bảo quản làn da chung quanh mắt và giúp phái yếu tránh nheo mắt khi ra nắng.

 Dùng mỹ phẩm có chất Alpha-hydroxy Acids (AHAs) 

 Các axít từ trái cây thiên nhiên bóc đi lớp bề mặt da có những tế bào chết, làm giảm các vết và các dấu nhăn, đặc biệt là vùng chung quanh mắt. Có bằng chứng mới cho thấy rằng, dùng nhiều AHAs có biện pháp giúp kích thích chế tạo chất collagen là chất giúp làm săn da và da đàn hồi tốt.

Bạn nên quan tâm: sữa ong chúa lifespring royal jelly 1000mg

  Uống cacao đều đặn 

 Trong một nghiên cứu kỹ in trong ấn bản năm 2006 của tờ báo chuyên về dinh dưỡng Journal Nutrition, các nhà nghiên cứu kỹ kỹ thấy rằng, cacao có hàm lượng cao của hai chất flavonol (là epicatchin và catechin) bảo quản da khỏi bị tác hại của ánh nắng, cải thiện tuần hoàn máu cho tế bào da, tác động sự hydrat hóa, và làm da có vẻ mịn màng. Hãy thưởng thức cacao.

  Không rửa mặt quá nhiều 

 Theo các bác sĩ da liễu thuộc trung tâm y khoa đại học Maryland, nước máy làm trôi mất lớp dầu nhờn và chất ẩm tự nhiên xem nhưn da mặt giữ gìn chống lại các nếp nhăn. Rửa mặt quá mức bình thường chị em sẽ làm trôi mất lớp giữ gìn. Và trừ phi xà phòng của quý cô có chất dưỡng ẩm bảo vệ da, nếu không thì nên dùng chất tẩy rửa mặt chuyên dụng thay vì xà phòng.

Bạn nên đọc: vien uong sua ong chua loai nao tot

  Dùng Vitamin C 

 Các nghiên cứu kỹ ở Đại học Tulane, cùng với một số nghiên cứu kỹ kỹ khác, đã thấy rằng, vitamin C có thể làm gia tăngsinh sản chất collagen, giữ gìn da chống lại tác hại của tia cực tím A và B (UVA và UVB), sửa chữa các trục trặc về sắc tố cho da, và cải thiện hiện tượng viêm da. Tuy nhiên, vấn đề chủ yếu là dùng loại vitamin C nào. Thời kỳ này, nhiều tìm hiểu kỹ đối với biết L-ascorbic acids là vitamin C nhiều công dụng làm giảm vết nhăn nhất.

  Ăn nhiều đậu nành 

 nghiên cứu kỹ kỹ đối với thấy, đậu nành có biện pháp giúp bảo vệ hay chữa lành những tác hại của tia cực tím lên da. Một nghiên cứu kỹ in trong Tạp chí Dinh dưỡng European Journal of Nutrition nói rằng, bồi dưỡng thực đơn làm từ đậu nành vào yếu tố bữa ăn gồm các dưỡng chất quý hiếm quý hiếm vitamin, đạm từ cá, tinh chất trà trắng, hạt nho và cà cải thiện cấu trúc cho da làm da săn chắc sau sáu tháng.

Nghiên cứu thêm:kem duong da chong nang hang ngay transino

 Bôi kem chống nắng và dùng vitamin A 

Một trong một số phương án giữ gìn da là dùng mạng chống nắng 35 SPE, nếu là loại có chứa thiếc hoặc titan thì càng tốt. Sau tuổi 25 có thể dùng Retin-A, một loại vitamin A có tên là tretinoin, làm kem chống lão hóa. Loại SP này được ứng dụng trong 30 năm qua và cho kết quả tốt. Mặc dù lúc đầu da có cách bị tróc ra nhưng rồi tretinoin sẽ giúp làm cho giảm nếp nhăn, thu hẹp lỗ chân lông và một vài đốm rám nắng. Nếu dùng tretinoin mà vẫn không ổn thì có cơ hội điều trị bằng laser để bổ sung collagen và làm đẹp làn da. Khi da thường xuyên bị tróc, các bộ phân các bộ phân cơ thể cần tạo thêm chất collagen thì chữa bệnh bằng laser có biện pháp can thiệp sâu hơn, giúp thúc đẩy quá trình này.

  Quảng cáo  

Với cấu trúc  kem danh rang tay trang  tiên tiến đóng trong lớp vỏ hợp thời trang, chúng mình có khả năng tự tin và sẵn sàng đối với mọi tình huống trước công chúng. Dùmg kem đánh răng làm trắng răng Bleaching Weiss tẩy trắng răng đem đến hiệu quả và tiện ích tốt nhất đối với người thường xuyên tin dùng.

Theo: collagen type 1 & 3

0 nhận xét:

Đăng nhận xét