This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Ba, 16 tháng 8, 2016

Vẻ ngoài của da sẽ quyết định gương mặt chị em trông rạng ngời xinh xắn hay là xấu xí đi đấy. Hãy thực hiện 4 mẹo vặt cơ bản dưới đây để chăm sóc da đối với làn da tươi trẻ hơn tuổi thực của quý cô nhé.

1. Làm sạch da

Đó là một điều rất quan trọng khi nuôi dưỡng làn da, bất kể bạn thuộc loại da nào, da nhờn hay da khô. Để giữ cho lỗ chân lông và da trông sáng khoẻ, không bị mụn thì bạn hãy quan tâm tin dùng loại sản phẩm làm sạch da ít nhất một tuần một lần và quyết định một vài món ăn nhiệm vụ từ thiên nhiên nếu có biện pháp.

Các loại xà phòng có chứa dầu thơm và chất khử trùng thì không được dùng bởi chúng có chứa thành phần gây thô ráp da và có cách để lại trên da lớp màng thuốc tẩy sau khi rửa mặt.

Hãy chú ý chọn thực phẩm nhiệm vụ làm sạch và săn sóc da, tẩy sạch tế bào chết mà không gây tổn thương da. Chọn loại từ thiên nhiên và trung tính để tránh da bị kích ứng, gây cản trở sự trao đổi chất ở lỗ chân lông.

Bạn nên quan tâm: sua ong chua 360 vien

2. Dưỡng ẩm da

 Một điều quan trọng nữa khi săn sóc da là làn da chị em luôn cần phải giữ ẩm. Có nhiều người nghĩ rằng da dầu thì không cần phải giữ ẩm – đó là một sai lầm. Bất kể quý cô thuộc làn da nào thì đều phải giữ ẩm chúng thật tốt để làn da luôn mềm mại một phương pháp tự nhiên.

Sử dụng thực phẩm chức năng dưỡng ẩm da sau khi đã rửa sạch mặt, phụ nữ nhớ thoa cả kem dưỡng ẩm ở các khu vực vùng cổ nữa nhé. Khi chăm sóc làn da và dưỡng ẩm tốt thì khuôn mặt chị em sẽ thực sự trông rạng ngời, tươi trẻ.

Để có thể dưỡng ẩm da tốt và tránh làm tổn thương da cũng như ngăn chặn nếp nhăn thì quý cô nên tin dùng thực phẩm chức năng có chứa thành phần như vitamin E, dầu lô hội. Chú ý bôi dầu dưỡng và mát xa ở vùng xung quanh mắt để tránh thâm quầng, nơi dễ cảm thấy tuổi tác của phụ nữ nhất.

Bạn nên đọc: sua ong chua uc lifespring

3. Phục hồi đối với da (làm của da khoẻ mạnh)

Làn da chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và ánh nắng mặt trời mỗi ngày, nhất là da mặt. Thêm vào đó, mỗi năm “cái tuổi nó đuổi xuân đi” khiến quý cô trông sẽ già hơn và dần mất đi vẻ đẹp mịn màng của tuổi thanh xuân. Chất làm se lỗ chân lông và giúp da khoẻ mạnh thường có trong glycolic hoặc axit hydroxy alpha sẽ giúp da sáng và săn chắc hơn. Axit này làm lỗ chân lông se lại và nhỏ đi mà không gây cản trở sự thông thoáng cho da sẽ giúp phái yếu tránh mụn và lông mọc ngược lại vào trong da.

4. Bảo vệ da

Bạn đã nuôi dưỡng da đủ 3 bước rồi chứ nhưng giờ cần phải săn sóc da từ cái gốc. Đó là bi kịch da sẽ phản ánh hầu hết sức khoẻ các bộ phân cơ thể chị em. Hãy bảo vệ làn da để trông phái yếu khoẻ mạnh và tươi trẻ hơn. Chìa khoá chính là đây:

Tham khảo thêm: gia sua ong chua royal jelly 1600mg

a) Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời vì chúng có mẹo hay gây tổn thương da, sạm da dễ tạo ra ung thư da. Ánh nắng mặt trời cũng là nguồn gốc gây nên một số nếp nhăn. Sử dụng kem chống nắng có SPF15 để giữ gìn da, nhất là da mặt.

Nên nhớ, quý cô vẫn có khả năng bị bắt nắng kể cả khi ngồi trong ô tô, từ nơi làm việc, các hoạt động ở trường, ở các cửa hàng v.v…Thường trong kem dưỡng ẩm cũng chứa thành phần chống nắng đối với da. Tuy nhiên phải chắc chắn rằng loại thức ăn có trách nhiệm của quý cô không chứa bất cứ yếu tố hoá học nào gây hại của da, làm khô da, màu và hương thơm nhân tạo.

b) Tập thể dục. Tập thể dục giúp đẩy mạnh quá trình lưu thông máu, tăng lượng oxy phân bổ đến các mao mạch và mô tế bào. Mồ hôi thoát ra trong quá trình tập giúp ngăn chặn chất độc và bụi bẩn từ lỗ chân lông. Lưu ý là cần phải làm sạch da ngay sau khi tập thể dục để rửa trôi hết mồ hôi và độc tố bám trên bề mặt của làn da.

c) Thức ăn đối với sức khoẻ. Ăn nhiều rau xanh và trái cây, một số thứ được khuyến cáo là tốt cho da để giữ nuôi dưỡng da mịn màng và khoẻ mạnh. Thức ăn giàu vitamin C và E giúp duy trì tính đàn hồi của làn da. Vitamin có thể chống oxy hoá giúp bảo quản da cả bên trong lẫn bên ngoài. Uống nhiều nước để tăng quá trình trao đổi chất cho tất cả cơ thể.

d) Tránh bổ sung thức ăn vô độ. Uống quá nhiều rượu, thuốc uống lá, stress hoặc sự mệt mỏi đều khiến làn da của phái yếu tăng thêm gánh nặng tuổi tác. Các nhân tố này khiến phụ nữ trông già đi và lại còn ảnh hưởng tới sức khoẻ nữa. Vì vậy cần ngủ đủ giấc và tránh những điều trên để giữ đối với da luôn khoẻ mạnh, đầy sức sống nhé.

Theo: thuoc uong dieu tri mun trung ca

0 nhận xét:

Đăng nhận xét