This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Tư, 12 tháng 11, 2014


Quả chanh dây mọc nhiều ở các vùng nhiệt đới, được ưa thích không chỉ vì hương thơm nồng nàn quyến rũ mà còn vì lợi ích cho sức khoẻ của nó.


Những tác dụng thần kỳ của quả chanh leo


Xuất xứ từ Brazi và được du nhập vào Việt Nam khoảng đầu thế kỷ 20, chanh dây được xem như một loại quả chứa rất nhiều chất bổ dưỡng. Trong chanh dây, chứa rất nhiều loại acid amin như: prolin, valin, tyrosin, treonin, glycin, leucin, arginin..rất tương thích cho một số ai bị suy nhược các bộ phân cơ thể hoặc cho các bạn gái bị đau bụng khi hành kinh.


Chanh dây còn là nguồn bồi bổ  lượng vitamin C và vitamin A dồi dào. Vitamin C là vi chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi trong thời kỳ đầu của thai kỳ. Đây cũng là một chất ngăn chặn oxy hóa mạnh mẽ và duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh cho mẹ bầu. Còn vitamin A giúp cải thiện thị lực và chống nhiễm trùng, hữu dụng trong việc chữa thiếu máu, có lợi cho sức khỏe tim mạch, giúp thư giãn, cũng như giảm các triệu chứng mất ngủ.


Chanh dây cũng đã  được chứng minh là nguồn bổ sung phong phú các dưỡng chất như  hàm lượng chất béo, chất xơ, protein, khoáng chất, canxi, phốt pho, sắt, carotene, vitamin B1, B2, B3 và các acid tự do đem lại nhiều lợi ích sức khỏe đến cho phái yếu có thai.


Tham khảo: thuốc bổ sung sắt và canxi cho bà bầu


Ngoài ra, Chiết xuất từ chanh dây còn có có kết quả tốt trong việc tiêu diệt tế bào ung thư. Các những dưỡng chất carotenoid và polyphenol dồi dào trong chanh dây là chất tránh oxy hóa mạnh mẽ có mẹo hay ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư.


Chanh dây cũng thường được thường xuyên dùng để chữa trị các vấn đề tiêu hóa và các bệnh liên quan đến dạ dày. Hàm lượng chất xơ trong chanh dây rất tốt cho sức khỏe tiêu hóa. Nó hoạt động như một loại viên uống nhuận tràng nhẹ, giữ cho đường tiêu hóa luôn sạch sẽ. Các hạt trong loại quả này cũng là một nguồn bổ sung chất xơ tuyệt vời giúp làm sạch ruột kết và cải thiện tiêu hóa, đề phòng hiện tượng táo bón cũng như làm giảm các chứng viêm xương khớp.


Tinh dầu trong hạt chanh dây là loại làm sáng da và không chứa chất nhờn ,do đó nó được hấp thụ vào da một bí quyết nhanh lẹ. Tác dụng giữ ẩm và làm sạch da của chanh dây giúp nuôi dưỡng hầu hết các loại da, đặc biệt là da bị mụn, làm chậm quá trình lão hóa da và chống viêm da hết sức có kết quả tốt.



Chanh dây cũng thường được tin tưởng sử dụng để điều trị các vấn đề tiêu hóa và các bệnh liên quan đến dạ dày.


Bạn nên quan tâm: vien sun ca map cua my


Tác hại khi dùng chanh dây quá nhiều


Chanh dây chứa nhiều chất có hiệu quả cho sức khỏe tuy nhiên, dùng chanh dây quá nhiều và liên tục có cơ hội dẫn đến các tác dụng phụ như mệt mỏi, chóng mặt.


Chanh dây chứa nhiều chất có ích cho sức khỏe, trong đó có chất xơ. Tuy nhiên, dùng chanh dây quá nhiều và thường xuyên có cơ hội tạo ra các công dụng phụ như mệt mỏi, chóng mặt.Hầu hết những dưỡng chất quý hiếm của chanh dây tập trung ở ruột chanh (phần áo hạt), còn hạt thì gần như không xảy ra giá trị dinh dưỡng. Khi ăn cả hạt chanh dây, các bộ phân cơ thể chúng mình không thể tiêu hóa và hấp thu. Vì vậy, khi sử dụng không được uống cả hạt. Khi cắt quả chanh dây, ta nên lấy ruột chanh để ra chén rồi khéo léo dùng muỗng gạn bỏ hạt, giữ lại phần áo hạt cho vào ly.


Dùng chanh dây quá nhiều và liên tục có cách đưa đến các công dụng phụ như mệt mỏi, chóng mặt.


Khi nuốt vào toàn bộ cơ thể, hạt chanh dây sẽ ra ngoài theo phân. Nếu nuốt quá nhiều hạt chanh dây cùng lúc và không ngừng nghỉ, về lý thuyết, chúng ta dễ bị viêm ruột thừa hoặc viêm túi thừa ruột già nếu trong quá trình di chuyển theo ống tiêu hóa ra ngoài, hạt chanh dây vô tình rơi vào ruột thừa hoặc túi thừa của ruột già.


Chanh dây cũng có cơ hội tương tác với các viên uống an thần và viên uống kháng histamine hoặc những cây thuốc quý, và làm tăng mức độ buồn ngủ. Nó còn làm tăng nguy cơ bị chảy máu vì tương tác với thuốc uống chống đông.


Tag: te bao goc trang da


Chanh dây cũng dễ gây dị ứng trên da như nổi mề đay, khó thở, hen suyễn và phù mạch máu. Không dùng chanh dây cho người loét dạ dày vì nhiều axít hữu cơ, và có nguy cơ xuất hiện sỏi thận.


Cần đến bác sĩ ngay nếu thấy một trong các triệu chứng trên. Cũng không được dùng liều quá cao cho phái yếu đang bầu bí hoặc cho con bú.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét