This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Hai, 3 tháng 11, 2014



Những loại thực phẩm ngay bên dưới đây không những giúp bạn bổ sung đầy đủ một vài dưỡng chất quý hiếm cho các bộ phân cơ thể mà còn giúp da hồng hào rạng rỡ. Hãy cùng điểm danh một số thức ăn sau nhé!


Bí đỏ


Bí đỏ, một thứ quả không chỉ giàu dinh dưỡng để ăn mà còn có công dụng thần kỳ trong việc làm đẹp. Sử dụng bí đỏ đúng cách để làm đẹp không chỉ bảo vệ làn da mỏng manh của quý cô khỏi các tác nhân môi trường có hại mà còn giúp nhan sắc thêm hồng hào, lỗ chân lông sạch và se nhỏ.  Trước tiên, quý cô nên sử dụng bí đỏ để tạo nên một vài thực đơn dinh dưỡng hàng ngày, Việc không ngừng nghỉ dung nạp bí đỏ đối với khẩu phần ăn là quý cô đã giúp các bộ phân các bộ phân cơ thể mình tăng thêm được một nguồn vitamin, chất chống oxi hóa đáng kể. Điều này giúp làm cho dài thêm tuổi thanh xuân, dưỡng nhan và bổ máu.



Tham khảo: sữa ong chúa dưỡng da


Cà rốt  


Cà rốt được xem như thực phẩm hàng đầu giúp giữ ẩm da. Ngoài ra, cà rốt giàu chất pectin có biện pháp giúp loại bỏ các thành phần có hại cho toàn bộ cơ thể, giúp da mặt trông mịn màng và hồng hào hơn.



Tham khảo thêm: tac dung thuoc nhau thai cuu


Nấm 


Nấm giàu dinh dưỡng, protein và vitamin, lại ít chất béo và không xẩy ra cholesterol. Ăn nhiều nấm làm cho estrogen của người bạn chế tạo mạnh mẽ hơn, có khả năng chống được tuổi già, bảo quản làn da tuyệt đẹp.


Tìm hiểu thêm: thuoc nhau thai cuu


Bí đao  


Bí đao phong phú hàm lượng các nguyên tố vi lượng kẽm, magiê. Kẽm có cơ hội giúp tăng tăng trưởng và phát triển của con người, magiê giúp hấp thu năng lượng đầy đủ hơn. Nhờ đó mang đến xem làn da vẻ hồng hào, tươi tắn.

Dưa chuột



Bạn nên quan tâm: cach dieu tri ran da khi mang bau


Dưa chuột chứa rất nhiều vitamin và các axit amin. Ngoài ra, còn rất giàu axit có công dụng làm sạch và làm trắng da, loại bỏ cháy nắng và tàn nhang, làm giảm bớt kích ứng da. Đây cũng là loại sản phẩm làm đẹp truyền thống ưa thích của nhiều phái yếu.


Giá đỗ  


Giá đỗ có đủ các những dưỡng chất, nhiều vitamin C và E, lượng calo thấp. Do có nhiều vitamin A, C, E nên giá đỗ còn khử gốc tự do, tránh lão hóa. Mật độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng có trong giá đỗ, đặc biệt là kẽm, omega3, các chất đẩy lùi oxy hóa chính là một số tố chất cần thiết đối với chị em. Làm đẹp, sáng da, phòng làm chậm quá trình lão hóa, tàn nhang, đốm đen, ngăn chặn nhăn và thâm, giúp da trắng, mịn là một vài công dụng của giá đỗ đã được nhiều chị em biết tới.

Khoai lang


Khoai lang chứa rất nhiều protein, vitamin C, đồng thời chứa nhiều lượng vitamin gần tương tự với cà rốt. Ăn nhiều khoai lang có thể làm giảm cholesterol, giảm mỡ dưới da, bổ lá lách, dạ dày và thận, góp phần làm đẹp da.


Nguồn: http://www.thietkewebcongty.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét