This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Hai, 17 tháng 11, 2014


Chắc hẳn các phụ nữ đang thắc mắc làm thế nào làm xem nhưn da đàn bà sáng mịn và hồng hào? Hãy tham khảo bài viết sau để giúp đàn bà có làn da đàn bà tránh lão hóa nhé!


  1. Dâu tây 


Dâu tây bồi bổ vitamin C cần thiết cho cơ thể, giúp da mịn màng, tươi trẻ


Một tách dâu tây bổ sung khoảng 150 % vitamin C được đề nghị nên ăn mỗi ngày. Ăn nhiều thức ăn vitamin C giàu có giúp chống các vết nhăn và khô da liên quan đến tuổi. Dâu tây là thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa da cực tốt.


 2. Cà chua 



Tham khảo: serum duong mi revitalash


Cà chua có màu đỏ do lycopene – một chất carotenoid có mẹo hay giúp làn da của quý bà mịn màng. Trong một tìm hiểu được đưa tin trong năm 2008 trong tạp chí Biopharmaceutics, các nhà tìm hiểu kỹ phát hiện ra rằng những người có nồng độ lycopene cao có làn da mượt mà hơn. Tiêu thụ lycopene cũng có khả năng giữ gìn làn da của chúng mình bị cháy nắng. Quý bà cũng có mẹo hay nhận được lycopene từ bưởi hồng, cà rốt, dưa hấu, ổi và ớt đỏ.


 3. Đậu phụ 



Tag: thuoc lam dai long mi revitalash


Đậu phụ và Soyfoods khác chẳng hạn như edamame và sữa đậu nành có giải pháp giúp giữ gìn da làm săn chắc collagen vì nó rất giàu isoflavones. Các nhà tìm hiểu kỹ tin rằng isoflavones giúp ngăn chặn suy giảm collagen và làm căng da mặt.


 4. Cá ngừ 


Cá ngừ và những loại cá khác chẳng hạn như cá hồi và cá mòi có giải pháp giúp cho làn da của chị em trông trẻ trung và ngăn ngừa ung thư da. EPA (eicosapentaenoic acid) – một trong một vài chất béo omega-3 trong cá đã được chứng minh có biện pháp bảo vệ collagen, một loại protein dạng sợi giúp da săn chắc. Và EPA kết hợp với các khác omega-3 trong cá, DHA (docosahexaenoic acid), giúp ngăn ngừa ung thư da bằng cách giảm các hợp chất gây viêm. Đây là thức ăn làm chậm quá trình lão hóa da tốt đối với cả sức khỏe tim mạch.



Bạn nên đọc: my pham tri tham nam hieu qua


Tìm hiểu thêm:kem lam trang da transino


Trên đây là những thức ăn chống lão hóa cho da và tốt cho sức khỏe tổng thể của quý cô. Để có làn da đẹp, khỏe mạnh. Ăn thực phẩm lành mạnh mỗi ngày là cách làm làm trẻ lại da mặt không khó, không tốn kém và an toàn.


  Quảng cáo  

viên uống bổ não Ginkgo Bioba hoat động như một chất oxi hóa, có chứa Flavone Glycoside và Terpene giúp duy trì máu huyết chảy về não nhằm tăng độ minh mẫn, và được sử sụng chủ yếu như các chất tăng lên trí nhớ và sự chú ý, cũng như là tác nhân chống chóng mặt. Ngoài ra, Ginkgo Bilaba (sản xuất từ cây Bạch quả) còn có tác dụng giữ gìn tế bào thần kinh trong trường hợp thiểu năng tuần hoàn não hay tiếp xúc với chất gây ngộ độc thần kinh. Xem thêm tại  thuốc trị tiền đình

Nguồn: http://blog.sontradn.edu.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét