This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Ba, 11 tháng 11, 2014


Tình trạng xuất tinh sớm thời điểm hiện tại khá phổ biến nhất là trong môi trường đầy ô nhiễm ngày nay cũng như cuộc sống hàng ngày hiện đại luôn làm cho tâm lý căng thẳng. Nếu bi kịch này cứ kéo dài có giải pháp ảnh hưởng đến nhiều thứ về sau, việc chữa trị xuất tinh sớm càng nhanh khi nào thì càng tốt lúc đó.






Với bất kỳ bệnh lý nào cũng cần đòi hỏi sự kiên trì của người bệnh nhất là bệnh xuất tinh sớm, nếu không xẩy ra sự quyết tâm mà bỏ giữa chừng thì mọi việc sẽ trở lên vô nghĩa. Ngoài việc vừa chữa trị xuất tinh sớm vừa phải thường xuyên tập luyện thể thao, thể dục để tăng cường sức khỏe cho bản thân.


1. Chữa trị tâm lý


 


Nếu chúng mình đang gặp tình trạng khó kiểm soát tâm lý thì có giải pháp nguồn gốc gây xuất tinh sớm của chúng ta là do yếu tố tinh thần. Vì thế hãy tìm kiếm lý do dẫn đến bi kịch luôn hồi hộp, lo lắng , thiếu tự tin… mỗi khi lầm trận, việc tìm ra nguyên nhân sẽ giúp dễ dàng loại bỏ tăng thêm phần tự tin khi sinh hoạt chuyện phòng the, nếu điều khiển được chính tâm lý của bản thân việc chữa trị xuất tinh sớm sẽ có kết quả tốt cực cao.


 


2. Dùng các thực phẩm chống xuất tinh sớm


Đơn giản và hữu hiệu đó là tập trung dùng các nguồn thức phẩm tốt cho sinh lý nam giới để tránh xuất tinh sớm khi quan hệ chuyện phòng the.


Đọc thêm: binh xit giam xuat tinh som



  -  Các loại ngũ cốc tốt như: lúa mạch, gạo, ngô v.v… các chất Vitamin, chất béo, cacbonhydrat,  sắt, cùng với tinh bột sẽ cho bạn một sức khỏe tốt, bồi bổ thêm các chất dinh dưỡng cần thiết cho việc điều trị.


 


  -  Nguồn dinh dưỡng từ thịt chữa trị xuất tinh sớm : Thịt gà, trứng gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận…bổ sung các khoáng chất, dinh dưỡng đặc biệt giảm căng thẳng làm ấm bụng. rất tốt cho việc chữa trị xuất tinh sớm.


 


  -  Ngoài ra cần cung cấp thêm nhiều hoa quả hoa quả đặc biệt là chuối chứa nhiều magie đặc biệt tốt cho bạn trong quá trình điều trị.


Đọc thêm: gel boi chong xuat tim som



3. Sử dụng bài tập cơ chậu điều trị xuất tinh sớm


 


Một trong một vài bài tập khá hiệu nghiệm trong việc chống xuất tinh sớm là luyện tập bài tập cơ chậu, vậy tậm luyện như thế nào? Rất dễ dàng thực ra bạn vẫn làm nó mỗi ngày đó thôi. Hãy tưởng tượng lúc chúng ta đi tiểu mà dừng lại đột ngột, đó chính là co bóp cơ chậu để tập luyện. Mỗi lần chúng mình cứ tập luyện từ 20 cái, một ngày từ 2 đến 3 lần sẽ mang lại kết quả điều trị xuất tinh sớm hiệu nghiệm nhất thời kỳ này.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét