This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Ba, 11 tháng 11, 2014


Mỗi người bạn đều mong muốn làm cho dài thêm vẻ đẹp của mình nhưng điều đáng tiếc là chúng mình luôn không đi theo một lộ trình đúng đắn để đạt được điều đó.


Dưới đây là danh sách một số đồ uống giúp bạn giữ gìn được vẻ ngoài trẻ trung cũng như tăng cường sức khỏe từ bên trong, làm cho dài thêm tuổi thanh xuân mà bạn nên ứng dụng.


1 Nước cam


 


Trái cây họ cam quýt cực kì dồi dào vitamin C, dưỡng chất rất là cần thiết cho quá trình nuôi dưỡng và sản sinh ra collagen – nhân tố quan trọng cho một làn da khỏe mạnh và có tính đàn hồi cao. Nước cam có chứa chất ngăn chặn oxy hóa, rất có lợi cho sự phát triển của tế bào. Hãy tái tạo lại làn da của chúng mình bằng việc uống một cốc nước cam hàng ngày nhé.


Bạn nên quan tâm: thuốc giảm cân linh chi nhật bản 3x


2 Nước lọc



Đừng quên rằng 70% cơ thể bạn là nước. Nếu không nên cung cấp đủ lượng nước cần thiết, làn da của chúng ta sẽ bị khô trong khi tóc và móng sẽ trở nên yếu và dễ gãy. Đó là chưa kể đến việc toàn bộ cơ thể sẽ tích lũy nhiều độc tố, làm suy giảm các có trách nhiệm gan, thận. Và đó chính là lý do tại sao quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng.


Để làm mờ nguy cơ lão hóa, bạn phải uống đủ nước mỗi ngày để giữ xem như làn da khỏe mạnh và các bộ phận các bộ phân cơ thể hoạt động tốt.


3 Rượu vang


 


Bạn có biết rượu vang mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu uống một cách điều độ. Vang đỏ là sự chọn lựa tương thích hơn cả vì nó có chứa resveratrol, một hỗn hợp tự nhiên đã được chứng minh có tác dụng chống lại quá trình lão hóa tế bào và ngăn chặn sự đột quỵ.


Mỗi ngày uống một ly rượu vang sẽ giúp bạn trẻ lâu hơn vì các chất ngăn chặn oxy hóa trong rượu vang sẽ làm giảm nguy cơ tổn hại các tế bào trong cơ thể.


Đọc thêm: collagen 390 vien


4 Trà xanh


Các chất chống oxy hóa trong trà xanh không chỉ giúp toàn bộ cơ thể bạn lọc mỡ mà còn có công dụng loại bỏ độc tố trên da và đẩy lùi sự hình thành dấu nhăn. Hãy bắt đầu kết thân với loại thức uống này mỗi ngày để giữ mãi sự tươi trẻ!


5 Sữa đậu nành


Không ai có khả năng phủ nhận công dụng của đậu nành đối với sức khỏe bởi một vài giá trị dinh dưỡng cao từ thức uống này. Sữa đậu nành có chứa genistein giúp duy trì một làn da mịn màng, chống lại sự lão hóa và làm giảm nguy cơ ung thư. Ngoài ra estrogen trong đậu nành có tác dụng rất lớn trong việc kích thích “vòng 1″ phát triển.


6 Nước dừa


Ngoài sự phong phú của các khoáng chất, chất điện giải và vitamin, nước dừa còn chứa cytokinins giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của tế bào đồng thời ức chế quá trình gây lão hóa. Mỗi ngày một cốc nước dừa sẽ giúp chúng ta mau chóng sở hữu một làn da sáng mịn.


Tham khảo: collagen c


7 Nước nha đam


 


Nha đam được coi là thần dược của sắc đẹp. Các axit amin và những dưỡng chất trong nha đam có tác dụng không hề nhỏ trong việc tái tạo da, duy trì độ đàn hồi cũng như giữ ẩm xem như làn da của chúng ta, làm biến mất nguy cơ lão hóa cũng như các bệnh về da. Hãy tạm biệt một vài nếp nhăn đáng ghét bằng thức uống ngon, bổ, rẻ này ngay nào!

0 nhận xét:

Đăng nhận xét