This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Ba, 4 tháng 11, 2014



Nếu gương mặt nổi nhiều mụn trứng cá, chị em sẽ thấy được không tự tin vào bản thân mỗi khi ra đường. Ngoài việc thường xuyên sử dụng viên uống hoặc kem trị mụn trứng cá thì chế độ sử dụng thức ăn đúng cách hay một số loại thức ăn lành mạnh cũng giúp bạn cải thiện cũng như ngăn chặn được làn da nổi trứng cá.

10 loại thức ăn sau đây sẽ giúp quý cô có một chế độ bổ sung thức ăn hợp lý và từ đó làn da chúng ta sẽ ngăn chặn trứng cá hơn đấy:


 1. Nước 
Nước là thành phần không thể thiếu cho các bộ phân toàn bộ cơ thể mỗi người. Nếu phái yếu quan tâm đến việc loại bỏ trứng cá khỏi gương mặt thì chị em phải gần như uốngsua ong chuakhoảng 8 ly nước hàng ngày. Phụ nữ nên tránh uống sô đa và đồ uống có đường như cô ca. Nếu phái yếu quên uống nước sẽ gây ra tất cả các bộ phân cơ thể mất nước và hình thành nhiều mụn trứng cá.



Bạn nên đọc: rang trang khong ton kem


 2. Các loại rau có màu xanh lá cây 
Các loại rau xanh sẽ có tác dụng đối với một sức khoẻ tốt hơn, tiêu hoá tốt hơn cũng như rất có tác dụng trong việc loại bỏ mụn trứng cá. Nên ăn các loại rau xanh như rau bina, rau diếp, atiso và cải bắp để giúp đối với làn da chị em thoát khỏi mụn trứng cá.


 3. Dưa chuột 
Dưa chuột chứa các thành phần như nước, vitamin A, vitamin C, vitamin E và một loạt các axit amin có mẹo hay giúp giải quyết vấn đề mụn trứng cá trên làn da của chúng ta.



Đọc thêm: xuat tinh som


 4. Tỏi 
Thêm tỏi vào chế độ ăn của chúng mình sẽ rất tốt cho việc làn da hạn chế mụn trứng cá. Tỏi có đặc tính chống vi khuẩn để cải thiện làn da và tăng lên khả năng miễn dịch.


 5. Chanh 
Axit citric trong chanh cũng có giải pháp giúp quý cô giải toả việc gặp vấn đề rắc rối về mụn trứng cá. Nước chanh cũngvien uong thao duoc tri munlàm giảm xuống mờ các vết sẹo do mụn trứng cá gây nên.


 6. Dưa hấu 
Dưa hấu chứa các thành phần như vitamin A, B6, C sẽ có công dụng phòng tránh mụn trứng cá, vì vậy phụ nữ gái cũng nên liên tục ăn loại quả này.



Tham khảo thêm: vien uong tri mun hieu qua


 7. Trà xanh 
Uống nước trà xanh có tác dụng thanh lọc hầu hết toàn bộ cơ thể từ bên trong. Ngoài ra, trà xanh còn có mẹo hay kháng khuẩn, làm mờ cặn bã và các chất bụi bẩn bám vào lỗ chân lông – ‘thủ phạm’ gây nên mụn trứng cá.


 Hình ảnh viên uống trị mụn nước Nhật 


 8. Thực phẩm chứa Omega 3 
Bổ sung chế độ sử dụng thức ăn có chứa thành phần Omega 3 như hàu, thịt gia cầm, cá hồithuốc trị mụnsẽ giúp nuôi dưỡng làn da quý cô đẹp, láng mịn.


 9. Dầu ô liu 
Khi làn da bị mụn trứng cá thì quý cô nên chuyển sang chế độ ăn có dầu ô liu. Dầu ô liu có khả năng hấp thụ dễ dàng vào da và giúp lỗ chân lông thông thoáng, phòng tránh mụn trứng cá.


 10. Cà chua 
Cà chua là loại thức ăn phong phú vitamin C và chất chua bioflavonoids giúp hồi phục làn da bị sẹo và cũng giúp loại bỏ trứng cá.


  Quảng cáo  

Sữa ong chúa 63.1 được chế tạo bởi Công ty Nutrition tại Mỹ và được Nguyễn Cao Kỳ Duyên đứng phân phối độc quyền, hiện đã có tại Việt Nam và được người dùng đánh Đơn giá với kết quả vô cùng hiệu quả với một số người mắc bệnh: Mất ngủ, bệnh nám da do nội tiết tố, da bị thiếu hụt Collagen gây nhăn, da không sáng đều, da chảy xệ. Hãy tham khảo thêm  thuốc sữa ong chúa nutrition depot 63 và 63.1

Theo: http://blog.thietkewebgiarehanoi.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét